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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿矫正不仅能让牙齿变得整齐美观，还能改善咬合关系和口腔健康。但在矫正过程中，需要注意以下几点：
1.饮食方面
-避免食用过硬、过黏的食物，如坚果、排骨、口香糖等，以免损坏矫正器。
-尽量少吃甜食和饮料，防止蛀牙。
-多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于清洁牙齿。
2.口腔卫生
-每天早晚及饭后要仔细刷牙，使用软毛牙刷和牙缝刷，确保每个角落都清洁干净。
-可以使用漱口水辅助清洁口腔，但不能替代刷牙。
-定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
3.矫正器护理
-避免用手触摸或摆弄矫正器，以免变形或脱落。
-按照医生的要求佩戴橡皮圈、牵引器等附件。
-如果矫正器出现损坏或脱落，应及时联系医生进行修复。
4.复诊
-按照医生的预约时间定期复诊，以便及时调整矫正器。
-复诊时，医生会检查牙齿的移动情况、口腔健康状况等，并进行相应的处理。
总之，牙齿矫正需要患者的积极配合和耐心坚持。在矫正过程中，定期复诊，及时处理出现的问题，以确保矫正效果和口腔健康。
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