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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，通常会在1-2周内自行愈合。然而，如果口腔溃疡持续12天仍未愈合，可能需要考虑以下原因和建议：
一、原因：
1.个体差异：每个人的愈合速度可能不同，有些人可能需要更长时间才能愈合。
2.溃疡大小和深度：较大或较深的溃疡可能需要更长时间来愈合。
3.刺激因素：持续的刺激，如辛辣食物、酸性饮料、牙刷刷毛过硬等，可能延迟愈合。
4.口腔卫生不良：口腔内细菌感染或炎症可能影响溃疡的愈合。
5.其他健康问题：某些全身性疾病，如免疫系统问题、维生素缺乏、消化系统疾病等，可能导致口腔溃疡愈合缓慢。
6.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能影响身体的免疫系统，从而影响溃疡的愈合。
二、建议：
1.保持口腔清洁：使用温和的漱口水漱口，每天早晚刷牙，使用软毛牙刷。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、粗糙或刺激性食物，避免吸烟和饮酒。
3.补充维生素：增加摄入富含维生素B、C和锌的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物和坚果。
4.调整生活方式：保持充足的睡眠，减轻压力，适当进行运动。
如果口腔溃疡持续不愈、疼痛加重、出现其他症状或频繁发作，建议就医进行进一步检查和诊断。
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