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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃烂和牙齿肿痛是常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是一些应对方法：
一、口腔溃烂
-保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的牙膏轻轻刷牙，避免刺激溃疡。
-盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻疼痛和消炎。
-避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、粗糙或过热的食物，以免加重溃疡疼痛。
-使用口腔溃疡贴片或药膏：这些产品可以提供一定的缓解。
-保持充足水分摄入：多喝水有助于保持口腔湿润。
-注意休息：充足的睡眠有助于身体恢复。
-就医：如果口腔溃疡持续时间较长、疼痛严重或出现其他症状，应及时就医。
二、牙齿肿痛
-保持口腔清洁：刷牙时要仔细清洁肿痛的牙齿周围。
-使用盐水漱口：有助于减轻炎症和疼痛。
-避免咬硬物：以免加重牙齿损伤。
-热敷或冷敷：根据个人感受，可以尝试在肿痛的脸颊上进行热敷或冷敷。
-服用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议服用止痛药。
-就医：牙齿肿痛可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、牙周炎等。及时就医进行诊断和治疗是很重要的。
需要注意的是，口腔溃烂和牙齿肿痛的原因可能各不相同，因此最好在采取措施之前咨询医生或牙医的建议。此外，保持良好的口腔卫生习惯、定期刷牙、使用牙线和定期看牙医对于预防口腔问题的发生也非常重要。
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