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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
拔智齿后出现肿胀是正常现象，通常会持续两到三天，甚至会持续更长时间。肿胀由于手术中对牙龈和周围组织的刺激以及术后的愈合过程所造成，通常不会引起太多疼痛。以下是帮助减轻肿胀的方法：
1.使用冰袋：把冰块或者冷冻的蔬菜用毛巾包裹后轻轻放在肿胀部位，每次持续十五到二十分钟。能帮助减轻疼痛和肿胀。
2.避免用力吸吮：在手术后的前二十四小时内，避免用力吸吮，比如用吸管喝水或者抽烟。这可能会引起出血或者增加肿胀。
3.保持头部高起：尤其在睡觉的时候，用更多的枕头或者调整床的高度，使头部保持比身体更高的位置，有助于减轻血液向术后区域的流动，减少肿胀。
4.避免咀嚼过硬的食物：在手术后几天内，避免咀嚼需要用力的食物，比如硬果实或者肉类。喝流质或者柔软的食物比如果汁、汤或者酸奶，直到伤口完全愈合。
5.按时服用医生开的止痛药：如果肿胀伴随明显的疼痛，请按时服用医生开的止痛药。避免过度使用止痛药，按照医生的建议使用。
总之，若出现拔智齿后出现肿胀的情况，需要及时采取措施以缓解疼痛、红肿症状。如果症状持续出现，建议咨询医生，进行进一步的评估和检查。
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