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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
拔完智齿后两天没怎么吃东西是比较常见的情况，这主要是因为拔牙后的创口需要时间来愈合，而进食可能会引起疼痛、出血或感染等问题。以下是一些关于拔完智齿后饮食的建议：
1.术后2小时内禁食：拔完智齿后，创口处会形成血凝块，帮助止血和愈合。在术后2小时内，应避免进食或饮水，以免破坏血凝块。
2.术后24小时内以流食为主：在术后24小时内，可以选择一些温凉的流食，如牛奶、豆浆、果汁、汤等。避免食用过热、过硬或辛辣刺激性食物，以免引起创口疼痛或出血。
3.逐渐过渡到半流食和软食：在术后24小时后，可以逐渐过渡到半流食和软食，如粥、面条、馒头、鸡蛋羹等。注意食物的温度要适宜，避免过热或过冷。
4.避免用拔牙侧咀嚼：在拔牙后的几天内，应避免用拔牙侧咀嚼食物，以免影响创口愈合。
5.保持口腔清洁：拔牙后应注意保持口腔清洁，可以使用盐水漱口，但不要用力漱口或刷牙，以免破坏血凝块。
6.注意饮食营养：拔牙后应注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，有助于创口愈合。
需要注意的是，如果拔牙后出现严重的疼痛、出血、肿胀或发热等症状，应及时就医。此外，如果拔牙后创口长期不愈合或出现感染等问题，也应及时就医治疗。
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