当腰椎间盘膨出导致疼痛难忍时，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：尽可能卧床休息，避免长时间站立或坐着，减轻腰部的压力。
2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。也可以使用肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张。
3.物理治疗：可以进行热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗来缓解疼痛和改善腰部功能。
4.佩戴腰围：佩戴腰围可以提供腰部支撑，减轻腰部的压力，但不宜长期佩戴。
5.康复训练：在疼痛缓解后，可以进行腰部肌肉的康复训练，增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防复发。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，腰椎间盘膨出的治疗方法因人而异，具体治疗方案应根据个人情况制定。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
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