腰椎间盘突出症患者直不起腰时,可采取以下措施。
-卧床休息:在症状发作时,应尽量卧床休息,选择硬板床,避免床垫过软。仰卧时,可在腰部下方垫一个薄枕,以维持腰椎的生理曲度。
-药物治疗:可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物,以缓解疼痛和肌肉紧张。
-物理治疗:可采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法,以缓解疼痛和肌肉紧张。
-佩戴腰围:佩戴腰围可以限制腰部的活动,减轻腰部的负担,缓解疼痛。但腰围不宜长期佩戴,以免导致腰部肌肉萎缩。
-康复锻炼:在症状缓解后,可进行适当的康复锻炼,如小燕飞、五点支撑等,以增强腰部肌肉的力量,提高腰部的稳定性。
-手术治疗:如果保守治疗无效,或症状严重影响生活质量,可考虑手术治疗。手术方法包括传统的开放性手术和微创手术。
需要注意的是,腰椎间盘突出症的治疗方法应根据患者的具体情况而定。在治疗过程中,应注意休息,避免腰部过度负重和劳累,保持良好的姿势。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。
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