对于腰椎盘突出，医治要根据病情轻重和个体差异进行选择。以下是一些常见的医治方法：
1.休息：对于轻微的腰椎盘突出，可以通过充分休息来缓解疼痛和减轻压力，一般情况下，可以在床上平躺休息，避免剧烈运动和长时间保持一个姿势。
2.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗等方法，可以缓解疼痛、减轻肌肉紧张，帮助恢复椎间盘的正常位置。
3.药物治疗：可选用镇痛药、抗炎药和肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和减轻肌肉紧张，帮助恢复正常的活动能力。
4.针灸和理疗：针灸和理疗是一种传统的治疗方法，通过刺激特定穴位或进行物理按摩来缓解疼痛和改善椎间盘的位置。
5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗主要是通过去除突出的椎间盘组织或者椎管成形术来缓解症状。
对于腰椎盘突出，最重要的是及早发现并及时治疗，避免病情加重。
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