早上起来腰疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.床垫不合适：床垫太软或太硬都可能导致腰部支撑不足，引起腰疼。
2.睡眠姿势不正确：长时间保持不正确的睡眠姿势，如蜷缩、扭曲等，可能会导致腰部肌肉紧张和疼痛。
3.腰部肌肉劳损：长时间站立、坐着或进行重体力劳动，可能会导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
4.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，可能会导致腰疼、下肢麻木等症状。
5.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可能会导致腰疼、僵硬等症状。
6.其他原因：如腰部受伤、感染、肾脏疾病等，也可能会引起早上起来腰疼。
如果早上起来腰疼持续时间较长或伴有其他症状，如下肢麻木、疼痛、无力等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行相应的治疗。
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