腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，当腰椎间盘突出压迫到左侧神经根时，就会出现腰疼和左腿痛的症状。这种疼痛通常是放射性的，从腰部向下肢放射，可伴有麻木、无力等感觉异常。对于腰椎间盘突出引起的腰疼和左腿痛，治疗方法包括：
1.休息：在疼痛发作期间，应尽量卧床休息，避免腰部负重和过度活动。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可能需要进行手术治疗，如椎间盘切除术、椎间融合术等。
总之，腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，会导致腰疼和左腿痛等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行诊断和治疗。同时，要注意预防，保持良好的生活习惯和姿势，加强腰部肌肉锻炼，避免腰部受伤。
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