秋葵也被称为越南芝麻、洋豆角、补肾菜以及黄秋葵等等,是锦葵科一年生草本植物,原产于印度地区。秋葵适宜生长在温暖湿润的环境中,广泛分布于热带和亚热带地区,在我国湖北、湖南以及广东等省分均有栽培。在日常生活中,秋葵被誉为蔬菜之王,因其含有较高的营养价值而深受大众的喜爱。此外,秋葵还具有一定的保健功效和药用价值。
糖尿病患者能吃秋葵吗
秋葵是一种相对健康的蔬菜,它的叶、芽和花均含有丰富的蛋白质、矿物盐以及多种维生素,种子中则含有钙、铁、锌、锰等微量元素。每100克秋葵嫩果中约有2.5克蛋白质、0.1克脂肪以及2.7克糖类,是一种营养保健蔬菜。营养学家认为经常食用秋葵可以在一定程度上增进食欲,有助于改善食欲不振、便秘以及消化不良的现状。
中医认为秋葵的根部、树皮以及种子均可作为中药药材使用,全株具有清热解毒和润燥滑肠的保健功效。一般情况下,糖尿病患者可以适量食用秋葵,通常不会对血糖造成明显的影响,有助于保证膳食的多样性。在日常生活中,糖尿病患者要注意搭配好每一餐中的营养摄入量,以免摄入过多糖分和脂肪导致血糖升高,增加患并发症的风险。
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糖尿病芡实能吃吗
糖尿病患者可以适量的食用。芡实现实是一种中药名,睡莲科植物芡的成熟种仁具有健脾止泻,益肾固精,除湿止带的作用。而且对于芡实来说,还有很多别名,例如苏黄,鸡头果等。芡实这一类的食物并没有很高的升糖指数,... 详细»
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糖尿病能吃花粉吗
糖尿病患者可以吃一些花粉,没有医学证据支持其有降糖作用,或者是对缓解糖尿病患者的病情有治疗作用。花粉的升糖指数比较低,适当吃花粉并不会对者的血糖造成较大的影响。花粉也不是糖尿病的绝对禁忌,如果应用适当... 详细»
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糖尿病能吃杏仁吗
杏仁在日常生活中属于较为常见的一种食材,具有止咳平喘,润肠通便功效,常用于治疗肺部疾病,如感冒引起的咳嗽、咳痰、肺气肿、肺心病、支气管肺炎等引起的咳嗽咳痰,同时也可用于老年习惯性便秘等其他病症。 详细»