腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为椎间盘向后外突，压迫神经根或脊髓引起相应的症状，如腰痛、下肢疼痛、麻木等。对于已经治愈的腰椎间盘膨出患者，运动是有益的。
适当的运动可以帮助加强腰部肌肉，提高腰部稳定性，减轻腰部压力，预防病情再次发作。但是需要注意的是，运动时要避免剧烈运动和过度拉伸腰部，以免造成腰部再次受伤。
适宜的运动方式包括游泳、瑜伽、快走等低冲击性和柔和的运动。这些运动可以帮助增强腰部肌肉和韧带，改善腰部柔韧性，有助于腰椎间盘膨出患者的康复。
除了运动之外，腰椎间盘膨出患者也需要注意保持良好的生活姿态和习惯，避免长时间保持同一姿势，减轻腰部压力。此外，注意合理搭配工作和休息，避免过度疲劳。
总之，腰椎间盘膨出治愈后是可以进行适当的运动的，但需要选择适宜的运动方式，并且注意保持良好的生活习惯，避免再次受伤。如果有任何不适，及时就医。希望腰椎间盘膨出患者能尽快康复，恢复健康的生活。
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