腰椎间盘变性和突出是腰椎疾病中常见的两种情况，它们有着一些明显的区别。
首先，腰椎间盘变性是指由于年龄增长或者长期受力作用导致的腰椎间盘结构的退行性变化。随着年龄的增长，腰椎间盘的结构逐渐发生变化，其中的蛋白质成分减少，弹性减弱，纤维环也逐渐变薄。这种情况通常是慢性的过程，患者可能会感到腰部不适、僵硬或者疼痛，但不会出现严重的神经系统症状。
而腰椎间盘突出则是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致椎间盘内部的软核物质向椎管内突出压迫神经根或者脊髓。腰椎间盘突出会导致腰痛、坐骨神经痛、下肢无力、感觉异常等症状，严重的情况下甚至会引起膀胱、直肠功能障碍。腰椎间盘突出通常是由于急性受力或者慢性劳损导致椎间盘结构受损而引起的。
因此，腰椎间盘变性和突出的区别在于前者是腰椎间盘结构的退行性变化，通常是慢性的过程，不会出现明显的神经系统症状；而后者是腰椎间盘结构的损伤导致椎间盘内物质向椎管内突出压迫神经根或者脊髓，会引起明显的神经系统症状。
在治疗上，腰椎间盘变性主要通过饮食调理、适当的运动和物理疗法进行保守治疗，而腰椎间盘突出可能需要进行手术治疗来减轻压迫神经根或者脊髓的情况。
因此，对于患者来说，及时了解腰椎间盘变性和突出的区别有助于更好地选择合适的治疗方法，避免病情恶化。
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