腰椎肌肉拉伤是一种常见的运动损伤，主要是由于腰部肌肉突然受到过度拉伸或扭曲而引起的。以下是腰椎肌肉拉伤的一些常见症状：
1.疼痛：拉伤后，腰部会立即出现疼痛，疼痛程度可能因拉伤的严重程度而异。疼痛通常在活动或咳嗽、打喷嚏时加重。
2.肿胀：拉伤部位可能会出现肿胀，这是由于肌肉组织受损后引起的炎症反应。
3.僵硬：腰部肌肉可能会变得僵硬，导致活动受限。
4.压痛：在拉伤部位可以感觉到明显的压痛。
5.肌肉痉挛：拉伤后，肌肉可能会出现不自主的痉挛，这会进一步加重疼痛和僵硬。
6.活动受限：由于疼痛和僵硬，腰部的活动范围可能会受到限制，例如弯腰、转身等动作可能会变得困难。
需要注意的是，如果腰椎肌肉拉伤的症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便进行详细的检查和治疗。此外，在恢复期间，应避免进行剧烈的运动和重体力劳动，以免加重损伤。
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