腰椎骨折是一种常见的骨折，通常是由于突发的外力造成的，比如摔倒、交通事故等。在腰椎骨折后，可以根据医生的建议适量地补充钙和维生素D，以促进骨折的愈合。
首先，要明确的是，骨折愈合与钙的摄入量并没有直接关系。其实，骨折愈合主要是依靠骨细胞的再生和修复，而不是简单地靠钙来填补骨折部位。然而，摄入适量的钙对于人体骨骼的健康是非常重要的。因此，尤其是在接受了腰椎骨折手术或治疗后，保证足够的钙摄入对于帮助骨折愈合和避免骨质疏松等疾病是非常有帮助的。
一般来说，成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙，而老年人则可能需要更多。这些钙可以通过日常的饮食来摄入，包括奶制品、豆类、海鲜等食物。对于那些骨折并接受治疗的人来说，建议在医生的指导下，适量地补充钙和维生素D，因为维生素D可以帮助身体更好地吸收钙。
总的来说，虽然腰椎骨折并不需要特别补钙来促进骨折愈合，但是适量的钙摄入对于骨骼的健康和预防骨质疏松是非常重要的。因此，应该养成良好的饮食习惯，保证足够的钙和维生素D的摄入，从而预防骨折和骨质疏松症的发生。同时，在接受了腰椎骨折手术或治疗后，可以根据医生的建议适量地补充钙和维生素D，以促进骨折的愈合。
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什么是腰椎骨折
腰椎骨折是指腰椎骨骨折，通常发生在腰椎的任何一个骨节上，是一种常见的骨折类型，通常由于直接的外伤或慢性的骨质疏松所导致。腰椎骨折的症状包括严重的背部疼痛、可能出现行走困难、局部的肿胀和淤血、可能出现脊... 详细»
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当发生腰椎骨折时，固定是非常重要的措施，旨在稳定骨折部位、减轻疼痛、防止进一步损伤，并促进骨折愈合。以下是一般情况下腰椎骨折固定的方法：一、外部固定：-腰围或支具：医生可能会建议佩戴腰围或特制的支具来... 详细»
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如何预防腰椎骨折
腰椎骨折是一种常见的骨折类型，特别是对于年长者和有腰部受伤史的人来说。预防腰椎骨折需要采取一系列的措施，包括改变生活方式和采用一些安全措施。以下是一些可以帮助预防腰椎骨折的方法：1.建立良好的饮食习惯... 详细»
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腰椎骨折是一种常见的脊柱骨折，通常需要特定的体位来减轻疼痛和促进愈合。以下是一些常见的体位：1.侧卧位：腰椎骨折患者通常需要保持侧卧位，这有助于减轻椎间盘和神经根的压力，从而缓解疼痛。在侧卧位时，患者... 详细»
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腰椎骨折能下蹲大便吗
出现腰椎骨折一般建议患者要卧床休息，包括保守治疗，以及手术治疗。一般卧床的时间要一个半月左右，所以在卧床休息的时候，患者是不能下床，下蹲进行解大便，这样会对骨折部位造成比较大的压力，会出现骨折再次压缩... 详细»
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