腰痛时躺着还是趴着没有绝对的答案，应根据个人情况选择。
如果腰痛较为严重，躺着可能是更好的选择，因为它可以提供更多的支撑和减轻压力。如果疼痛较轻，可以尝试趴着或其他舒适的姿势。但是，不同的腰痛原因可能对姿势有不同的要求。例如，对于椎间盘突出的患者，医生可能会建议特定的姿势来减轻压力。最重要的是选择一个自己感到舒适的姿势。如果躺着或趴着都不舒服，可以尝试其他姿势，如侧卧或使用特殊的腰部支撑枕头。
如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状，应尽快就医，以确定病因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势对于预防腰痛的发生也非常重要。
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
擅长：擅长并专注于脊柱...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
长高时腰痛肚子后面那块腰痛
青少年长高时出现腰痛，可能是由于生长痛、姿势不良、运动量过大、缺乏营养等原因引起的。如果青少年出现腰痛，家长可以采取以下措施来缓解疼痛：1.让孩子休息：让孩子停止活动，休息一段时间，以减轻腰部的负担。... 详细»
-
-
腰痛宁神奇之处：几盒摆脱腰痛烦恼？
对于我公公来说，腰痛是生活中难以忍受的一部分。他曾尝试了各种方法，但总是难以找到真正的缓解。直到他开始使用腰痛宁??，他的生活才有了明显的改变。公公初次接触腰痛宁时，其实并没有抱太大的期望。他只是听说... 详细»
-
-
到晚上腰痛
晚上出现有腰痛的情况，主要考虑是白天腰部过于的劳累，没有得到良好的休息导致出现有腰肌的损伤、或者是有一定的椎间盘突出导致出现的症状。建议白天注意腰部的保暖，同时也注意不要经常性的弯腰活动，可以适当的进... 详细»
公众号
头条号
百家号