腰部扭伤后，通常需要一段时间来治愈和恢复。具体时间因人而异，根据扭伤的程度和个体的康复能力而定。
一般来说，轻微的腰部扭伤可能会在一周内得到缓解，并在两到四周内基本痊愈；而严重的扭伤则可能需要更长时间来康复，甚至需要进行理疗等辅助治疗。在腰部扭伤的康复期间，需要进行适当的休息、热敷、理疗等治疗方式来缓解疼痛和促进康复。同时，避免剧烈活动和不良姿势，保持腰部的温暖和舒适也有利于康复。在腰部扭伤痊愈后，适当的体育锻炼和加强腰部肌肉的力量也是必不可少的，以预防腰部再次扭伤。
总之，腰部扭伤引起的腰闪在适当的治疗和康复措施下，通常能够在较短的时间内得到缓解和恢复。但是，个体差异和治疗方法的选择也会影响康复的时间和效果，建议在遇到腰部扭伤时及时就医，并按医生的建议进行治疗和康复。
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