腰两侧肌肉疼痛是一种常见的症状，腰两侧肌肉疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.肌肉拉伤：过度使用或不正确的运动方式可能导致腰两侧肌肉拉伤，引起疼痛。
2.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或进行重复性动作，如久坐、久站或弯腰工作，可能导致腰两侧肌肉劳损，出现疼痛。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经，导致腰两侧肌肉疼痛，并可能伴有下肢麻木、无力等症状。
4.腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是一种慢性炎症，常由于肌肉长时间紧张或受伤引起，表现为腰两侧肌肉疼痛、僵硬。
5.肾脏疾病：肾脏疾病，如肾结石、肾盂肾炎等，也可能引起腰两侧疼痛。
6.其他疾病：腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等也可能导致腰两侧肌肉疼痛。
如果腰两侧肌肉疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
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