腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，腰间盘突出特别疼时，可以采取以下措施：
1.休息：停止活动，尽量卧床休息，选择硬板床，避免床垫过软。
2.体位：保持正确的体位，避免弯腰、扭腰等动作，可以采取仰卧位或侧卧位。
3.冷敷或热敷：在疼痛发作的72小时内，可以使用冷敷来缓解疼痛和肿胀；72小时后，可以使用热敷来促进血液循环。
4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛，也可以使用肌肉松弛剂来减轻肌肉紧张。
5.物理治疗：可以进行牵引、按摩、针灸等物理治疗来缓解疼痛和改善腰部功能。
6.佩戴腰围：佩戴腰围可以提供腰部支撑，减轻腰部负担，但不宜长期佩戴。
7.康复锻炼：在疼痛缓解后，可以进行康复锻炼，如腰背肌锻炼、腹肌锻炼等，增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。
8.就医：如果疼痛严重、持续时间较长或伴有下肢麻木、无力等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗方法应根据具体情况选择，在治疗过程中应遵循医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、站姿，避免长时间弯腰、久坐等，也有助于预防腰间盘突出的发生和复发。
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长：骨科疾病的诊治
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长：颈椎病腰椎间盘突...
-
-
山东手足外科医院 创伤骨科
擅长：熟练运用各类器械...
-
-
腰间盘突出腰间盘突出怎么办
腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，通常是由于长期的不良姿势、过度劳累、肌肉劳损等因素引起的。以下是一些可能有助于缓解腰间盘突出的方法：1.休息和保持正确的姿势：在出现腰痛时，应该尽量避免剧烈运动和重物搬... 详细»
-
-
腰间盘突出怎么办
腰间盘突出是一种较为常见的脊柱退行性疾病，主要是因为脊神经根受到刺激或压迫，而产生腰部疼痛，下肢麻木、疼痛等症状。多发生在20-50岁年龄段，患者一般有长期弯腰劳动的经历。造成腰间盘突出的主要原因有髓... 详细»
-
-
早期腰间盘突出怎么办
腰间盘突出是一种常见病，也是一种多发病，多数患者是由于长期的腰肌劳损引起的腰椎间盘突出。患者早期的症状不明显，随着并且的发展，患者会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。对于腰间盘突出需要早期治疗，控制症状的发... 详细»
-
-
腰间盘突出腰酸怎么办
当出现了由于腰间盘突出导致的腰酸和腰痛现象，需要采取相应的治疗措施，如需要持续的平卧硬板床，同时采取腰椎的持续性牵引，还可在医生的医嘱下服用非甾体类药物，短期内可使用消肿和消炎类药物，或是缓解肌肉痉挛... 详细»
-
-
腰间盘突出增生怎么办
腰间盘突出增生的治疗方法一般治疗、物理治疗、药物治疗等。1、一般治疗：患者平时要注意避免进行体力劳动，避免重复性弯腰，减轻腰部的负荷，对腰部进行放松。2、物理治疗：可以根据医生的建议采取推拿、牵引等物... 详细»
公众号
头条号
百家号