全部导航

您的位置:首页 > 外科 > 骨外科

腰间盘突出能做深蹲吗

对于腰椎间盘突出患者来说,是否能进行深蹲需要根据个体情况进行评估。

首先,深蹲动作本身对腰椎间盘有一定的压力。在深蹲时,脊柱承受着额外的重量,如果动作不正确或者姿势不稳定,可能会加重腰椎间盘的压力,导致疼痛加剧。其次,深蹲动作需要充分的核心稳定性和腰部力量。腰椎间盘突出患者因为疼痛和腰部功能受限,通常会导致核心稳定性和腰部力量的减弱,这使得他们在进行深蹲时更容易受伤。

所以,对于腰椎间盘突出患者来说,建议在进行深蹲前咨询医生或者理疗师的意见。医生会根据患者的具体情况,包括症状的严重程度、脊柱的状况等因素,来决定是否可以进行深蹲动作。

相关医生 更多»
梁俊波

梁俊波 主治医师

广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科

擅长:对于颈、腰椎疾病...

张晓

张晓 主治医师

广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科

擅长:骨科的疑难杂症、...

杨新成

杨新成 主治医师

昌吉州中医院 骨科

擅长:擅长四肢创伤骨关...

潘有龙

潘有龙 住院医师

昌吉州中医院 骨科

擅长:擅长脊柱侧弯、颈...

徐绘华

徐绘华 主治医师

广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科

擅长:长期从事骨外科临...

韩宏志

韩宏志 副主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区

擅长:擅长骨科常规检查...

袁建

袁建 主治医师

成都市新都区中医医院 骨科门诊

擅长:手法治疗骨折、脱...

郭奇峰

郭奇峰 主任医师 教授

广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科

擅长:擅长领域:颈椎病...

吴波

吴波 副主任医师

成都市新都区中医医院 骨科门诊

擅长:擅长中西医结合诊...

张哲

张哲 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 骨科

擅长:骨关节炎、腰椎间...

乐氢

乐氢 副主任医师

广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科

擅长:变应性鼻炎、儿童...

高海燕

高海燕 主治医师

广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区

擅长:面瘫、中风偏瘫、...

相关文章
腰间盘突出能不能深蹲?

腰间盘突出能不能深蹲?

腰椎间盘突出症疾病的存在,常会使机体感到腰部疼的痛,臀部、大腿甚至是足部产生的麻木刺痛或疼痛感较为严重,情况严重的话,还可能会导致机体方式大小便失禁的情况。深蹲练习对其脊柱和肌肉的支撑所具有的稳定性要... 详细»

腰间盘突出腰间盘突出怎么办

腰间盘突出腰间盘突出怎么办

腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病,通常是由于长期的不良姿势、过度劳累、肌肉劳损等因素引起的。以下是一些可能有助于缓解腰间盘突出的方法:1.休息和保持正确的姿势:在出现腰痛时,应该尽量避免剧烈运动和重物搬... 详细»

腰间盘突出深蹲时复发是什么原因

腰间盘突出深蹲时复发是什么原因

腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病,患者在进行深蹲等运动时,可能会出现复发的情况。以下是可能引起这一情况的原因:1.不正确的深蹲姿势:深蹲时,如果姿势不正确,如腰部过度弯曲或扭曲,会增加腰部的压力,导致腰... 详细»

腰间盘突出能做什么运动

腰间盘突出能做什么运动

腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病,患者需要选择适合自己的运动来缓解症状和促进康复。以下是一些适合腰间盘突出患者的运动:1.游泳:游泳是一种低冲击性的有氧运动,可以减轻腰部的压力,同时增强腰部和背部的肌肉... 详细»

腰间盘突出能做仰卧起坐吗

腰间盘突出能做仰卧起坐吗

对于腰椎间盘突出的患者来说,是否可以做仰卧起坐需要根据个体情况来确定。腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出并压迫神经根或脊髓,常见于腰椎4-5和腰椎5-骶椎1之间。如果患者的腰椎间盘突出比较严重,导致神经受到... 详细»

医联媒体特约专家 专家科普
相关问答

腰间盘突出可以深蹲吗

孙淑建
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:腰间盘突出一般是不建议深蹲的,因为在深蹲的过程中可能会是腰部肌肉处于劳损的状态,从而会...

腰间盘突出可以做深蹲 A:一般来说腰间盘突出不可以做深蹲。深蹲很可能会加大腰间盘的压力使病情加重。 腰间盘突出患者平时应多注...

腰间盘突出可以做深蹲运动吗 A:患有腰椎间盘突出的疾病后,可以在日常生活中适当的进行深蹲运动。因为上述运动,可以帮助人体增强腰部肌肉...

腰间盘突出能做按摩吗? A:腰椎间盘的患者不能随便的做按摩,如果按摩的手法不正确,有可能会引起症状加重的,建议你不要长时间的弯腰...

腰间盘突出能做爱吗? A:腰间盘突出也可以做爱的,但是一定要注意动作,自己觉得合适就可以,一定不要过于劳累。因为腰间盘突出,最...

盘龙七药酒
盘龙七药酒 陕西盘龙药业集团...
克林霉素磷酸酯葡萄糖注射液
克林霉素磷酸酯葡... 山东新华制药股份...

功效主治:1、本品为抗生素类药。适用于革兰氏阳性菌...

硫酸奈替米星葡萄糖注射液
硫酸奈替米星葡萄... 辰欣药业股份有限...

功效主治:本品用于敏感细菌所引起的包括新生儿、婴儿...

吗多明
吗多明 华润双鹤药业股份...

功效主治:本品用于预防心绞痛。

吗啉硝唑
吗啉硝唑 江苏豪森药业集团...
浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...