腰间盘突出和腰肌劳损是两种常见的腰部疾病，以下是腰间盘突出和腰肌劳损的主要区别：
1.病因不同：腰间盘突出是由于腰椎间盘的退变或损伤引起的，而腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起的。
2.症状不同：腰间盘突出的症状主要包括腰部疼痛、下肢麻木、无力等，疼痛通常会放射到臀部、大腿、小腿等部位；而腰肌劳损的症状主要包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等，疼痛通常不会放射到下肢。
3.检查结果不同：腰间盘突出可以通过腰椎磁共振成像、计算机断层扫描等检查来确诊；而腰肌劳损通常通过体格检查、X线检查等来诊断。
4.治疗方法不同：腰间盘突出的治疗方法包括保守治疗如休息、物理治疗、药物治疗等和手术治疗；而腰肌劳损的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。
总之，腰间盘突出和腰肌劳损虽然都会引起腰部疼痛，但它们的病因、症状和治疗方法有所不同。如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取正确的治疗方法。
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