腰骨骨折可以喝豆奶。豆奶作为植物性奶制品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素D，对促进骨折愈合具有一定的帮助。
首先，豆奶富含蛋白质，是人体生长和修复组织的基础。在骨折愈合过程中，蛋白质可以帮助身体合成新的组织和细胞，加速骨折部位的愈合。其次，豆奶含有丰富的钙和维生素D。钙是骨骼的主要组成成分，对于骨骼的生长和修复至关重要。而维生素D可以帮助人体更好地吸收钙质，促进骨折愈合过程中骨骨组织的再生和修复。
因此，腰骨骨折的患者可以适量饮用豆奶，以达到增加蛋白质和钙质的摄取量，帮助骨折的愈合。但需要注意的是，豆奶并不是绝对的“灵丹妙药”，更重要的是均衡饮食和综合治疗。在腰骨骨折的康复期间，饮食应当以高蛋白、高钙、高维生素的食物为主，同时避免摄入过多的高糖、高脂肪食品，以免影响愈合过程。
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