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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
背痛是生活中常见的一种症状，这种疼痛有急性、慢性、持续性、间隔性之分等。由于后背范围大，疼痛的部位也会有所不同，以肩部以下的背痛更为常见。引起肩下背痛的原因有很多，若不及时给予对症治疗，可能会造成很严重的后果。
肩下面背痛的原因有哪些
1、肌肉劳损；长时间的弯腰工作劳累和保暖不当都会造成背部肌肉损伤，从而产生一定的疼痛感。
2、肺部疾病；肺部的炎症和肿瘤也会导致背部疼痛，尤其是在用力咳嗽和呼吸时背部疼痛感最为明显。
3、腰椎疾病；腰椎间盘突出症、肌肉韧带拉伤、骨质疏松等都会引起背部疼痛。并且椎间盘突出会引起急性背痛，甚至放射至大腿处。
4、内脏感染；肾病、输尿管结石感染、子宫附件炎症等都会导致背部疼痛，并且疼痛感无法定位。
肩下面背痛应该如何缓解
1、避免弯腰；长时间的弯腰工作会造成肌肉损伤，导致肌肉酸痛，应适量地进行肌肉放松。
2、注意保暖；受凉也会造成肌肉劳损，同时会加重其他病情，因此要及时保暖，避免风寒。
3、适当锻炼；早起或者睡前进行适当的锻炼可以放松肌肉，缓解疼痛，但不要进行强度过高的运动。
4、对症治疗；引起背部疼痛的原因有很多，因此及时去医院进行对症治疗，对病情的恢复有很大的帮助。
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