腰5骶1椎间盘稍突出并不严重。椎间盘是连接脊椎骨的软骨结构，它们的主要功能是减轻脊椎骨之间的压力和吸收冲击。当椎间盘稍微突出时，通常不会导致严重的健康问题。
椎间盘稍突出可能会引起轻微的腰痛或坐骨神经痛，特别是在腰部或臀部。这种情况通常可以通过休息、按摩、物理治疗或药物来缓解症状。在一些情况下，医生可能会建议患者进行一些简单的运动或伸展来加强腰部和脊柱的肌肉，以减轻压力并促进康复。
虽然椎间盘稍突出通常不是一个严重的问题，但是如果症状持续且严重，或者伴有明显的神经痛或疼痛症状，建议及时就医。医生可能会进行详细的检查，如X光、MRI或CT扫描，以确定椎间盘的具体情况，并制定更专门的治疗计划。
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