腰椎5和骶椎1之间的间盘后突出是指椎间盘向椎管后部突出压迫神经根或脊髓的一种疾病。患者常常会出现腰疼痛的症状，严重的话还会伴随着下肢酸痛、麻木、无力等症状。以下是一些常用的治疗方法：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
4.康复训练：加强腰部肌肉的锻炼，提高脊柱稳定性。
5.手术治疗：如果保守治疗无效或症状严重，可能需要手术治疗，如椎间盘切除术、融合术等。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方法应根据个体情况而定。如果出现腰疼等症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，定期进行脊柱健康检查，早期发现和处理问题，有助于预防椎间盘突出的发生。
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