椎体横突骨折是指脊椎的横突部分发生了骨折。腰3椎体横突骨折通常是由于脊椎受到外力冲击或严重扭曲造成的。这种骨折通常会导致疼痛、肿胀、僵硬和不能正常活动等症状，严重情况下可能会出现神经受压引起的症状。
腰3椎体横突骨折通常是在意外事件中发生，如车祸、跌倒、运动受伤等。因此，在日常生活中，应该要注意安全，避免发生意外事故，尤其是在高风险的活动中要戴好安全装备和保护用具。
总的来说，腰3椎体横突骨折是一种严重的损伤，但通过及时的诊断和治疗，大多数患者都能够得到良好的康复。预防骨折的发生是最重要的，避免意外事故对脊椎的伤害，保持良好的体姿和姿势也是很重要的。
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