突然腰痛可能是肌肉紧张和疲劳、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、腰部损伤、腰椎关节炎等，需要及时到医院做检查判断。
1、肌肉紧张和疲劳：长时间的站立、坐着或者重复性的动作会导致腰部肌肉疲劳和紧张引起腰痛。需要通过休息、按摩或者热敷可以缓解症状。
2、骨质疏松症：会导致骨骼变脆，容易出现骨折或者压缩性骨折引起腰痛。应及时接受骨密度检查，可以适当吃含钙量高的食物补充，比如牛奶和鸡蛋等。
3、腰椎间盘突出症：是指椎间盘中的软组织突出到椎间隙，刺激周围神经导致腰痛。可以通过腰椎牵引治疗。
4、腰部损伤：跌倒、撞击、抬重物过重等意外伤害都可能导致腰部损伤而引起腰痛。需要通过腰部固定和手术治疗。
5、腰椎关节炎：是指腰椎关节发生炎症和变形，导致腰部疼痛和僵硬。需要尊医嘱使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
持续腰痛的患者应积极寻求医生的帮助，并根据具体情况进行治疗和康复锻炼。
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