臀部上方腰椎两侧胀痛，可能是由多种因素引起的，包括慢性劳损、神经受压、骨关节炎等，需要根据引起的原因进行治疗。
1.慢性劳损：长时间保持一个姿势，可能导致肌肉疼痛。建议适当休息、热敷或冷敷治疗、按摩和进行拉伸运动来缓解肌肉疼痛。在工作和生活中要保持正确的姿势，并避免长时间站立或坐着。
2.神经受压：坐骨神经受压可引起臀部上方、腰椎两侧的疼痛。神经受压可能是由腰椎间盘突出、脊柱侧弯、肌肉痉挛等因素引起的。治疗建议是进行物理治疗、按摩或针灸疗法来缓解神经受压的症状。在严重情况下可能需要手术治疗。
3.骨关节炎：腰部和臀部的骨关节炎也是臀部上方腰椎两侧胀痛的常见原因。建议进行体育锻炼来加强肌肉支撑和增强韧带的柔韧性，以减轻骨关节的压力，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
在日常生活中，建议患者定时定时去医院复查。如果不适症状较为严重，则需要及时就医。
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