肋骨疼是指肋骨疼痛，跑步肋骨疼痛可能是由多种原因引起的，其中包括肌肉拉伤、肋软骨炎、肋骨骨折、胸膜炎等。
1、肌肉拉伤：跑步时，肋骨周围的肌肉和软组织可能会受到过度拉伸或拉伤，导致疼痛，这种疼痛通常在运动后几小时内出现，并逐渐加重。
2、肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤，跑步时肋骨周围的肌肉和软组织可能会受到过度拉伸或挤压，导致肋软骨炎，引起疼痛。
3、肋骨骨折：当肋骨受到直接或间接的外力冲击时，可能会发生肋骨骨折，肋骨可能会受到剧烈的震动和冲击，导致肋骨骨折，跑步引起疼痛。
5、胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，跑步时呼吸会加深和加快，这可能会导致胸膜受到刺激和牵拉，从而引起疼痛。
如果在跑步时出现肋骨疼痛，建议立即停止运动，并休息一段时间，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。
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