对于颈椎病患者来说，自愈的可能性并不是很高，因为颈椎病属于一种慢性疾病，需要进行长期的治疗和康复。
如果神经根型颈椎病症状较轻，比如仅有颈肩部疼痛，或手臂麻木，且时间较短，在注意颈部姿势，避免长时间低头、固定一个姿势，适当锻炼、颈部按摩、热敷等后，不适症状可能会逐渐缓解。但是，如果疾病进一步发展，导致神经受压严重，或已经出现手部肌肉萎缩等不可逆的神经损伤，通常无法自愈。髓型颈椎病主要表现为四肢麻木、无力，严重者甚至会出现行走困难、二便失禁等。此类颈椎病一般不会自愈，且如果不及时治疗，病情可能会逐渐加重，导致瘫痪。
因此，如果出现颈部不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗，以免延误病情。
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