后背肩胛骨之间坐直了疼痛，可能是坐姿不当、肌肉紧张、脊柱问题、内脏疾病等原因导致的。
1.坐姿不当：长时间保持不正确的坐姿，如弯腰、低头等，可能导致后背肌肉紧张和疲劳，进而引发疼痛。平时要保持正确的坐姿，避免弯腰、低头等姿势。
2.肌肉紧张：过度使用或长时间保持同一姿势，可能导致后背肌肉紧张和疲劳，进而引发疼痛。此外，缺乏运动、压力过大等也可能导致肌肉紧张。进行适当的伸展运动，如脊柱伸展、肩部旋转等，有助于放松肌肉，缓解疼痛。
3.脊柱问题：如脊柱关节炎、椎间盘突出症等，可能导致后背肩胛骨之间的疼痛，会随着脊柱的活动而加重。在疼痛部位进行热敷或冷敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
4.内脏疾病：一些内脏疾病，如心脏病、肺部疾病等，可能会引起后背肩胛骨之间的疼痛，通常会伴随着其他症状，如呼吸困难、心悸等。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，可以缓解疼痛。
如果疼痛持续不减或伴有其他症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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