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高血压的人能不能泡温泉

来源:医联媒体

患有高血压的患者不建议泡温泉,泡温泉时会使心脏的交感神经兴奋,心脏交感神经兴奋会导致心率加快,心肌收缩力增强,从而引起血压升高,对高血压患者血压控制不利。此外,高血压患者在泡温泉的过程中容易因为温度过高刺激身体血液循环加快给心脏造成负担,所以高血压患者要谨慎考虑泡温泉。

血压高不能泡温泉的原因:

1、泡温泉时会导致全身外周血管的扩张,引起血容量的相对不足。

2、如果泡温泉时温度过高,还会引起全身大量出汗,进一步引起血容量减少,从而导致高血压患者出现低血压的反应,引起血压波动过大,对身体也会造成极为不利的影响。

3、泡温泉易造成血压突然升高的情况容易突然出现晕厥,也有可能导致其它并发症的发病。随意不建议泡温泉。

高血压怎么降压:

1、要到医院接受检查,医生会根据患者的病情,选择一些药物进行治疗,也可以使用利尿降压剂或者血管紧张素转化酶抑制。

2、应当尽量保持良好的心态,不要经常紧张或者焦虑,需要控制饮食,不能吃太咸或者太油腻的食物,每天应该多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,并且适当的运动。

3、为了降低血压,需要戒烟戒酒,因为吸烟会导致血液凝块的风险增加,如果长期饮酒,有可能会导致血脂水平增高,人们除了需要戒烟戒酒以外,还应该少吃一些胆固醇太高的食物。

4、可以寻求医生的帮助,控制身体的血压,可以通过按摩穴位的方式降低血压,但是这种治疗方式只能起辅助作用,这些穴位包括涌泉穴、风池穴还有太冲穴。

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