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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
在孕期中，由于激素水平的改变、子宫增大对肠道的压迫以及运动量的减少等因素，孕妇容易出现便秘的情况。便秘使得排便时需要用力，这可能导致痔疮的形成和加重。痔疮进一步可引起疼痛、瘙痒、出血等症状。对于孕晚期便秘和痔疮问题，以下是一些建议：
-饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、蔬菜、水果等，同时保持足够的水分摄入。
-适量运动：进行适当的体育锻炼，如散步，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
-养成良好的排便习惯：尽量在固定的时间排便，不要长时间用力排便。
-温盐水坐浴：可以缓解痔疮引起的不适，促进局部血液循环。
-药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些安全的药物来缓解便秘和痔疮症状。
需要注意的是，在孕期中，尽量避免自行使用药物治疗，特别是一些含有刺激性成分的药物，以免对胎儿造成不良影响。如果便秘和痔疮症状严重，影响到日常生活，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，在孕期中，孕妇需要特别关注自身的健康状况，保持良好的生活习惯，如有不适及时就医。同时，定期进行产前检查，及时发现和处理孕期中可能出现的问题，保障母婴的健康。
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