-
-
经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛门疾病，常常给患者带来不适和疼痛。为了预防痔疮的发生，可以采取一些方法来保护人们的肛门健康。
首先，要保持良好的饮食习惯。多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全麦食品，可以帮助预防便秘，这样可以减少肛门受压力和拉扯的机会，从而减少痔疮的发生。此外，人们要保持充足的水分摄入，多喝水可以软化大便，减轻排便时对肛门的刺激。
其次，要注意保持肛门卫生。肛门是一个容易受细菌感染的地方，如果肛门不清洁，容易引发痔疮。因此，人们要养成每天清洗肛门的习惯，保持肛门清洁卫生。
此外，要注意避免过度用力排便。大便过硬或者大便干燥会导致排便时过度用力，这样容易造成肛门充血、损伤，从而引发痔疮。因此，人们要注意保持大便通畅，避免便秘，如果有便秘的情况可以适量摄入富含纤维的食物来软化大便，避免过度用力排便。
最后，要养成良好的坐姿习惯。长时间的坐立不安，特别是长时间久坐，会导致肛门充血，增加痔疮的发生风险。因此，人们要养成良好的坐姿习惯，避免久坐不动，可以定期起身活动一下，减轻对肛门的压力。
总之，预防痔疮的发生需要人们从生活细节入手，保持良好的饮食习惯，保持肛门卫生，避免过度用力排便，养成良好的坐姿习惯，才能有效预防痔疮的发生。
-
-
青海省中医院 肛肠科
擅长：能熟练掌握肛肠科...
-
-
青海省中医院 肛肠科
擅长：熟练中西医结合治...
-
-
银川市中医院 肛肠科
擅长：痔、肛瘘、肛裂、...
-
-
银川市中医院 肛肠科
擅长：擅长各类型痔疮，...
-
-
哈尔滨市中医院 肛肠外科
擅长：熟练的运用中医辨...
-
-
银川市中医院 肛肠科
擅长：痔、肛瘘、肛裂、...
-
-
哈尔滨市中医院 肛肠外科
擅长：运用中西医结合的...
-
-
哈尔滨市中医院 肛肠外科
擅长：结直肠、肛肠疾病...
-
-
痔疮膏能根除痔疮吗
痔疮膏并不能根除痔疮，主要是针对于静脉曲张型的痔疮，促进静脉血管的回流，对于改善痔疮的炎症、水肿有一定的帮助，同时可以配合使用痔疮药栓来共同进行治疗，可以解除痔疮的疼痛、出血、水肿、异物感等症状。痔疮... 详细»
-
-
内痔疮用痔疮膏好还是痔疮栓好
一般来说，痔疮膏和痔疮栓的治疗效果相当，都是较好的药物。痔疮膏和痔疮栓的作用机制基本相同，都是通过局部作用于痔核，减轻炎症、缓解疼痛、止血等。区别主要在于使用方法和剂型上。痔疮膏是一种膏状制剂，需要将... 详细»
-
-
痔疮怎么分内外痔疮
痔疮分为内痔、外痔和混合痔，混合痔是内痔和外痔结合的一种痔疮的类型，痔疮区分内外主要是根据痔疮的位置以及症状进行区别。内痔疮位于肛门齿状线以内，主要的症状是便血以及脱出。外痔疮位于肛门齿状线以外，主要... 详细»
公众号
头条号
百家号