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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是指肛门周围组织发生炎症引起的病变，常见症状包括肛周疼痛、出血和便秘等。下面列举一些痔疮患者应该注意的事项：
1.饮食调整：痔疮患者应注意饮食，避免食用过辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。同时，应适量增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，以增加大便的软化和排便的顺畅。
2.保持排便规律：痔疮患者应尽量保持排便规律，避免便秘或腹泻。可以通过定时上厕所，保持排便的习惯，避免长时间憋便。
3.勿过度用力：痔疮患者在排便过程中应避免过度用力，以免加重痔疮的症状。可使用柔软的卫生纸，避免使用过硬或有刺激性的卫生纸。
4.保持肛周清洁：痔疮患者应保持肛周清洁，每日洗澡或用温水冲洗肛周，以减少感染风险。同时，应避免使用香皂等刺激性物质。
5.避免长时间坐卧：长时间坐卧不动会增加肛周静脉曲张的风险，因此痔疮患者应尽量避免长时间坐卧，可适量进行站立、走动或做适量的运动。
6.注意穿着：患有痔疮的人应避免穿着过紧或摩擦度较大的内裤和裤子，以免加重痔疮的疼痛和症状。
7.控制体重：肥胖是痔疮的一个危险因素，因此建议痔疮患者控制体重，通过合理的饮食和运动来减轻体重。
8.避免过度用药：痔疮患者应避免过度用药，特别是使用过多的止痛药或泻药。如果需要用药，建议咨询医生的意见，选择适当的药物，并按照医生的建议使用。
最后，痔疮患者应定期复诊，接受医生的检查和治疗。定期检查可以及时发现痔疮复发或其他并发症的存在，并采取相应的治疗措施。
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