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泡脚对高血压有好处吗

来源:医联媒体
泡脚是足浴的俗称,是中医足疗法内容之一,也是常用的外治法。用热水泡脚,可以驱除寒冷,促进身体代谢。在水中加入中药,还可以起到其他的作用,对脚气也有一定的治疗效果。泡脚有美容养颜的作用,脚通过热水的浸泡,对脚上静脉有刺激作用。高血压患者也可以泡脚,能改善睡眠,促进血压循环。

泡脚对高血压有什么好处:

1、一般的高血压患者,晚上可以用温水泡脚,要控制好水的温度,不能过高,也不能过低,温水,可以刺激脚底穴位。

2、在用温水泡脚的过程中,对脚底的刺激可以使人体的血管扩张,促进人体的血脉运行和血液循环,从而达到调理人体各个肺腑。

3、温水会刺激脚底扩张局部的血管,从而降低心脏的回心血量,就会使高血压的患者降低血压,可以达到辅助治疗的目的。

泡脚需要注意什么:

1、泡脚的时间不能过长,泡脚时血液会流向下肢,造成脑部供血不足。

2、经期用中药泡脚,会加重痛经等症状。

3、泡脚不宜在饭后进行,消化系统的血液流向下肢,长时间饭后泡脚,会导致营养不良。

4、静脉曲张,糖尿病,下肢动脉硬化阻塞,有心脏疾病的患者不能用热水泡脚,会加重疾病。

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