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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮手术后排便困难可能与手术刺激、疼痛、心理因素、饮食结构改变等有关。以下是一些可能有助于缓解排便困难的建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证足够的水分摄入，以软化粪便。
2.适度运动：在身体状况允许的情况下，适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。
3.养成良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间排便，即使没有便意也可以尝试在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.放松心情：避免紧张和焦虑情绪，因为情绪紧张可能会导致肠道蠕动减缓。
5.药物治疗：如果饮食和生活方式调整后仍无法缓解排便困难，可以在医生的指导下使用一些药物，如开塞露、乳果糖等。
6.局部护理：保持肛门周围清洁，便后用温水清洗，避免感染。
需要注意的是，如果排便困难持续时间较长或伴有其他症状，如剧烈疼痛、出血等，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。
此外，痔疮手术后的恢复需要一定的时间，患者需要耐心等待，并遵循医生的建议进行护理和治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，预防痔疮的复发。
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