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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮疼痛难受走路都难是因为在排便时肛门周围的静脉和组织发生了一定程度的损伤和充血，导致肛门周围出现肿胀、疼痛和瘙痒等不适感。下面是针对此问题的分点回答：
1.避免长时间坐着或站立：长时间坐着或站立会增加肛门周围的压力，加重痔疮疼痛。要时常站起来活动一下，促进血液循环，缓解疼痛。
2.改善排便习惯：养成定时排便、避免用力过度的习惯，避免便秘和拉扯肛门的行为，可以减轻疼痛。食用高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷食物，可以帮助软化大便，减少便秘的发生。
3.使用痔疮软膏或坐浴：在医生的指导下使用痔疮软膏，可以减轻症状。坐浴是指将臀部浸泡在温水中，有助于舒缓肛门周围的肿胀和疼痛。每次坐浴约10至15分钟，每天可进行多次。
4.避免刺激性食物和饮料：辛辣食物、咖啡和酒精等刺激性食物和饮料会加重痔疮疼痛，应尽量避免或少量摄入。
5.注意个人卫生：保持肛门周围的清洁，每次排便后用温水轻柔地清洁肛门区域。使用柔软无香味的卫生纸或湿纸巾来擦拭。
如果症状持续加重或无法自行缓解，建议及时就医寻求专业治疗。医生可能会给予口服药物、痔疮手术等治疗方案，根据具体情况进行处理。
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