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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮脱出是指内痔或混合痔的痔核脱出肛门外，无法自行回纳。如果痔疮脱出，需要及时采取措施将其塞回肛门内，以避免症状加重。以下是一些将痔疮塞回肛门内的方法：
1.洗净双手：在将痔疮塞回肛门内之前，需要先洗净双手，以避免感染。
2.放松肛门：可以采取深呼吸、放松身体等方法，使肛门放松，以便更容易将痔疮塞回肛门内。
3.涂抹润滑剂：可以在痔疮上涂抹一些润滑剂，如凡士林、开塞露等，以减少摩擦和疼痛。
4.用手指轻轻推回：用手指轻轻捏住痔疮，缓慢地将其推回肛门内。注意不要用力过猛，以免造成损伤。
5.保持肛门清洁：将痔疮塞回肛门内后，需要保持肛门清洁，避免感染。可以用温水清洗肛门，或使用湿巾擦拭。
需要注意的是，如果痔疮脱出后无法自行回纳，或者出现疼痛、出血等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，平时应注意保持良好的生活习惯，如避免久坐、久站，保持大便通畅，避免过度用力排便等，以预防痔疮的发生和加重。
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