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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
外痔通常是由于肛门周围的静脉充血和血管壁弹性下降，导致血液滞留和静脉曲张。此外，长期的便秘、腹泻、久坐不动、肠道梗阻等因素都会增加痔疮的发生风险。一旦出现痔疮，患者除了肛门周围疼痛、肿胀和出血外，还可能伴有排便不适、瘙痒、粘液分泌等症状。
对于外痔，患者可以采取一些措施来缓解症状和促进愈合。首先，保持大便通畅非常重要，可以通过饮食调整和适量运动来预防便秘。其次，保持肛门周围的清洁，避免摩擦损伤。此外，坐浴、热敷和局部涂抹止痛药膏等措施都可以缓解痔疮的不适感。对于严重症状的患者，还可以考虑手术治疗。
除了治疗外痔，预防痔疮的发生同样重要。保持规律的作息时间和饮食习惯，加强运动锻炼，避免长时间久坐和用力排便等都可以有效预防痔疮的发生。尤其是对于习惯性便秘的人群，更应该注意饮食均衡、多吃蔬菜水果，并保持足够的水分摄入，以减少排便的不适。
总之，外痔是一种常见的肛门疾病，虽然不会危及生命，但严重症状仍然会给患者带来不适和困扰。因此，要及早采取预防和治疗措施，不要忽视肛门健康问题，避免痔疮给生活带来的影响。
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