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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
随着经济的发展，人们的生活方式发生了很大的改变，越来越注重享受生活，很多人都会经常聚会应酬，在聚会期间都有喝酒的习惯，适当喝酒对身体是很好的，但是如果酗酒对身体伤害是很大的，所以在平时要多注意些，不能过度饮酒。有很多人会发现自己在喝酒后会出现虚汗，导致酒后出虚汗的原因不清楚，但是人们也担心酒后出虚汗对身体会有很大的伤害，所以要来说说酒后出虚汗的原因和解决方法。
喝酒后出虚汗不是一个好的现象，这是一个信号用来提醒身体出现问题，一般情况下喝酒后出虚汗多是因为肝脏和肾脏出现问题，但是也不用担心，没有发展成疾病；现在人们身体多是处于亚健康状态，所以要多注意身体健康，如果酒后大量出虚汗就要多注意，这是轻度的酒精中毒，必要的话要到医院去检查，如果少量出汗还能排除体内的酒精，对身体有好处。
喝酒后出虚汗就要多多缓解，有很多方法都能缓解，要选择适合的方法，最简单的方法就是喝些蜂蜜水，把蜂蜜用水稀释，然后服用，蜂蜜的浓度可以稍微高些的，多喝些也有解酒的效果；可以用食醋烧一碗酸汤喝，还可以把食醋和白糖调制萝卜丝来服用，把鸡蛋，松花蛋用食醋浸泡服用也可以，都缓解酒后出虚汗的状况，因为食醋可以解酒，能减轻酒精的毒性，对身体也是很好的。
喝酒后出虚汗还可以把生蛋清，霜柿饼和牛奶一起煎成汤喝，可以帮助解酒，也能防止出虚汗；简单的还有喝些糖茶水，能冲淡血液中的酒精浓度，还能促进排泄的；芹菜含有的营养物质多，还有很多的纤维素，把芹菜榨成汁喝些，也能缓解酒后出虚汗，酒后出现头痛，脑胀，面色潮红等状况也可以喝的；绿豆有清热解毒的效果，酒后出虚汗的话可以把绿豆捣烂用开水冲服，煮汤喝，或者把柑橘皮焙干，研成细末加些食盐喝，效果都不错。
在平时我们要注意健康生活，尽量不要饮酒，尤其是不要酗酒，避免在酒后出现大量的虚汗，大量虚汗说明肝脏肾脏出现问题，也可能是轻度酒精中毒。喝酒后出虚汗要及时缓解，方法有很多，可以喝些蜂蜜水，服用食醋，或者是喝些芹菜汁，绿豆水等，都有缓解的作用。
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