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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
长痔疮今天上厕所的时候出血，是指痔疮排便出血，是痔疮的常见症状，通常表现为大便表面带血或便后滴血。痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，主要与长期便秘、久坐、妊娠、肥胖等因素有关，可以通过以下措施缓解：
1、调整生活习惯：保持大便通畅，尽量避免便秘或腹泻。饮食方面，应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等；同时，要避免辛辣、油腻、刺激性食物。养成良好的排便习惯，不要长时间蹲厕，排便时不要用力过猛。
2、温水坐浴：每天早晚用温水坐浴，可以促进肛周血液循环，缓解痔疮症状。
3、局部用药：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行局部治疗。这些药物可以缓解症状、减轻疼痛。
4、手术治疗：如果痔疮症状严重，影响生活质量，药物治疗效果不佳，可能需要手术治疗。手术方法包括传统的痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
如果出现排便出血，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，要注意保持肛门卫生，避免感染。
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