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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
久坐后肛门坠胀和内痔的情况可能是由于长期久坐导致盆腔血液循环不畅，造成直肠静脉曲张和肛门周围静脉丛充血，进而引起肛门坠胀和内痔。内痔是指位于肛门内部直肠粘膜下的静脉丛充血和静脉瘤形成，常见症状包括肛门坠胀感、便血、肛门瘙痒等。以下是一些建议：
1.改善生活方式和饮食习惯：包括多食用富含纤维的食物、多饮水、避免久坐、定期运动等，对减轻症状有一定帮助。
2.药物治疗：局部药物治疗也是常见的治疗方法，如使用含有消炎镇痛成分的栓剂或者外用药膏来缓解症状。
3.手术治疗：对于严重内痔或者症状较重的患者，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式包括激光治疗、皮肤环切术、经皮肛门镜下手术等，手术能够彻底去除内痔病灶。
总之，内痔是一种常见的肛肠疾病，对于患者来说，及时就诊，明确诊断，选择合适的治疗方法是非常重要的。另外，预防也是关键，良好的生活习惯和饮食习惯可以减少内痔的发生和复发。
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