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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛肠疾病，在怀孕期间由于子宫增大、腹压增加、激素水平变化等因素，痔疮可能会加重。以下是一些应对怀孕期间痔疮的建议：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，保持大便通畅。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重痔疮症状。
2.保持水分摄入：喝足够的水，有助于软化大便，减少便秘的发生。
3.养成良好的排便习惯：尽量每天定时排便，避免憋便。排便时不要过度用力，也不要在厕所里久坐。
4.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。可以使用柔软的卫生纸轻轻擦拭，避免用力擦拭。
5.适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解痔疮症状。
6.局部护理：可以使用温水坐浴，每次15-20分钟，每天1-2次。坐浴可以缓解肛门疼痛和瘙痒。
7.就医咨询：如果痔疮症状严重，如出血、疼痛剧烈、脱出不能回纳等，应及时就医。医生会根据具体情况评估是否需要使用药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，在怀孕期间使用药物治疗痔疮需要谨慎，应在医生的指导下进行。一些药物可能对胎儿有潜在的风险，因此医生会权衡利弊，选择安全有效的治疗方法。
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