正常人的空腹血糖值会低于6.1mmol/L，餐后2小时血糖值是低于7.8mmol/L的。所以，女性患者体检时血糖为5.9mmol/L，属于正常范围，不用过于担心。唯一需要注意的是女性患者在妊娠期间，若空腹血糖在5.9mmol/L，则算有点偏高，平时要少吃多餐，每天注意适量运动，一些糖分含量高的食物尽量少吃，需要将自己的血糖控制在5.3mmol/L以内，不然长期高血糖对母体、胎儿都有影响。
女性血糖5.9严重吗
1、女性患者血糖5.9mmol/L是正常范围里，所以不要有心理负担和压力，无论是空腹血糖还是餐后2小时血糖都正常。
2、血糖正常的患者也要注意饮食，不要吃过多的甜食和油腻性较大的食物，现代人生活节奏很快，工作精神压力很大，长期坐办公室，所以体力活动较少，非常容易患上高血脂、糖尿病等疾病。建议平时多抽时间到户外活动，多吃蔬菜水果类食物。
女性血糖5.9需要做什么运动锻炼
1、每位女性患者身体情况不同，所以锻炼要量力而行，循序渐进。
2、平时可以做一些平和的运动，比方说快走、太极拳、室内锻炼，身体情况好的患者可以慢跑、游泳、骑自行车、跳有氧操等。
3、运动频率、时间，患者可以一周运动5天，每次运动时间控制在1~2小时左右，若运动时有心跳过快情况，要及时休息。
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