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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖偏高的患者是可以适当喝一些咖啡，建议在饮用咖啡的过程中不要添加糖分在其中。主要是因加糖后的咖啡所含热量的相对较高，会直接影响到血糖。其次，如有出现血糖控制不好的情况，则建议不要饮用咖啡，主要是因咖啡具有振奋神经的作用，会直接影响到正常的睡眠质量。如长期睡眠质量不佳的情况，易造成血糖的波动的现象。
血糖高的危害有什么
1、损害肾脏，因血糖偏高，造成肾小球微循环滤过压力偏高，诱发糖尿病肾病出现或加重。
2、诱发心脑血管的损害，血糖偏高易造成冠状动脉、脑动脉出现粥样硬化的现象。引起血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，进而形成高血糖、高血脂等症状。
3、急性并发症的出现，诱发呼吸道感染以及肺结核、泌尿系感染等症状。
4、引起乳酸性酸中毒，患者心、肝、肾脏等疾病史患者，易出现休克、缺氧等症状。
血糖高要如何控制下来
1、注意饮食的控制，尽量不要接触甜食，限制脂肪量的摄入。定时定量的进餐，少量吃点水果。
2、加强锻炼，有效的运动量能起到有效消化体内多余的能量，对降低血糖具有积极的作用
3、定期进行血糖监测，了解血糖变化情况，做好相应的药物用量的调整。
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