孕妇属于特殊人群，女性朋友在怀孕后身体会慢慢出现变化，如果不注意很容易出现意外，对自身和胎儿都会造成比较大的影响，所以孕妇在多方面都要格外多注意。在怀孕期间有的女性可能因为某些原因必须要做火车，一般情况下是可以做的，但是要了解相关注意事项，尽量避免做硬座，可以选择卧铺，那么火车卧铺对孕妇有危害吗，多数人都不知道，我们下面来说说。
孕妇一切都要以自身安全为前提，出门也要选择安全舒适的交通工具，必须坐火车可以选择卧铺，比硬座来说更加舒适一些，如果孕妇多注意些，火车卧铺对孕妇没有很大的危害。如果孕妇是怀孕前三个月的时候，尽量不要外出，这个时候胎儿才着床，是很脆弱的，即使是卧铺，火车也会有颠簸感，如果时间长的话孕妇很难经受住，在怀孕初期孕妇的抵抗力也比较差，火车人是比较多的，环境也比较差，容易滋生一些细菌，导致疾病的传播，对自身和胎儿的健康都不利，所以怀孕前三个月不要坐火车，卧铺也会有影响的，严重的时候也会导致流产的。
如果孕妇在怀孕后期的时候也尽量不要坐火车，火车卧铺也是很难受的，孕妇后期孕肚也比较大，活动很不方便，有时候也可能出现宫缩，到临近生产的时候影响最大，如果火车上不能及时妊娠生产，对孕妇身心危害很大，所以要多注意些。一般怀孕中期孕妇身体稳定的时候才可以坐火车卧铺，根据自己身体状况来进行长短途的选择，现在交通发展快，可以选择快车，减少火车的时间，避免太过颠簸；孕妇坐火车的时候一定要有人陪同，出现意外才能及时解决。
孕妇火车卧铺最好是下铺，这样能方便活动，不要长时间在卧铺上休息，因为怀孕期间很容易出现血栓，所以可以过段时间起来活动身体，能促进血液循环；时间长还要准备些新鲜的蔬菜水果，多多补充营养。
在怀孕期间孕妇要格外注意，在怀孕稳定期的时候可以坐火车，火车卧铺相对来说还是很不错的，但是也要格外注意，如果孕前期，很容易对孕妇自身和胎儿造成影响。孕妇选择火车卧铺一定要选择下面的床铺，可以方便活动，休息期间适当活动，才能促进血液循环，对身体更好。
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