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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
产后痔疮是许多产妇都会面临的问题，尤其是外痔，会给产妇带来很大的不适。以下是一些处理产后外痔的方法：
1.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥，避免感染。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持大便通畅。
3.养成良好的排便习惯：避免久坐久站，定时排便，不要过度用力排便。
4.坐浴：可以用温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟，有助于缓解肛门疼痛和肿胀。
5.使用药物：可以在医生的指导下使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解疼痛和瘙痒。
6.手术治疗：如果痔疮严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，产后痔疮的处理需要根据具体情况选择合适的方法，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，产妇在产后应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于身体的恢复。
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