心突然痛一下要考虑是不是有心脏部位的疾病，比如经常性的熬夜或者压力太大、精神因素而导致的心肌供血不足、心前区的刺痛。也有可能是偶发的心脏早搏，有的早搏出现过早，引起心室过早收缩，尚没有充分的血液充盈心室就提前收缩，会造成无效射血，冠脉内会短暂的相对缺血，引起类似心绞痛的疼痛。
心突然痛一下的原因：
1、有可能患有肋软骨炎症，如果是炎症引起，也会造成心脏的突然性疼痛。
2、如果是女性，要警惕乳腺部位的疾病，必要时要做乳腺部位的B超，来看乳房组织，有时候乳房的乳腺增生，也会感觉心脏部位的刺痛或疼痛。
3、精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等也可能造成了心突然痛一下。
4、另外劳累，或者是心肌肥大，冠心病也会引起心突然痛一下。
发现心突然痛一下之后可以怎么做：
1、不要有太大的压力，勤开窗通风，呼吸新鲜空气。
2、不要进行剧烈的活动，要适当运动，保持情绪的稳定，学会减压。
3、还要注意保暖，防止着凉。
4、平日里要注意规律作息，保证睡眠质量，避免劳累、熬夜，还要注意营养饮食，养成良好的生活习惯，多放松心情。
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