低压值94mmHG属于一级高血压的范畴,对于初发的一级高血压患者,如果通过生活方式、饮食作息等方面的改善之后,低压能够控制到90mmHG以下,则可以不吃药;如果通过生活饮食的改善之后,低压仍然高于90mmHG,就需要通过吃药来进行血压的干预了,建议患者先通过饮食进行调节,效果不乐观再吃药。
低压94需不需要吃药:
1、低压值在94的初级患者,建议先不吃药,而是通过合理的生活作息、饮食规律性的调节进行血压的调整,比如少盐少油少熬夜等,调整不成再进行药物治疗。
2、对于患有高血压疾病,但在一系列的治疗下已经将低压降为94的患者,建议继续吃药,避免断停药物之后血压升高。
3、如果患者患有其他疾病,无法从饮食等方面进行调节,则建议定时去正规医疗机构做好血压监测,在医生的专业建议下吃药进行降压。
降压的方法有:
1、患者可以从饮食方面进行降压,比如少吃含盐量高的食物,少吃动物油脂,多吃植物油脂,多吃清淡类的蔬菜水果。
2、保持良好的作息习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,戒烟、戒酒是必要的,一日三餐的规划要合理,营养到位,定时检查身体,测量血压,避免血压的波动性。
3、在饮食作息调整规律的基础上,也要进行合理的运动,增强体育锻炼,加强身体素质,适量的运动可以促进血液的循环,良好的控制好血压。
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